Как ощутить связь со своим внутренним ребенком?

Каждой из нас от рождения даётся возможность ощущать мир по-особенному. 

 

С самого детства мы чувствуем, что пришли сюда не просто так, и перед нашим будущим открыты все двери. Кажется, что когда мы вырастем, то сможем стать кем угодно, стоит только этого захотеть, ведь детским взглядом всё совершается легко и просто!

 

С каждым днём, взрослея, на наше сознание накладывается воспитание, появляются родительские установки, советы друзей и опыт старших товарищей, который, порой, сбивает с намеченного пути, стирая грани истинных желаний. 

Появляются обязанности. Всё больше «должна» и «надо» и всё меньше  «мне хочется» и  «я так мечтаю о...»

И задача каждой из нас - вспомнить свои детские мечты, желания, от которых в глазах появлялись яркие искорки, а сердце билось всё чаще. 

Восстановить связь со внутренним ребёнком - означает ощутить глубинную любовь и заботу к себе. 


Почувствовать, что вы взрослая и осознать, что можете самостоятельно создавать жизнь, а значит, станете тем человеком которым мечтали быть в детстве, ведь теперь всё в ваших руках.

Будучи взрослыми, мы забываем о мечтах своего внутреннего ребёнка, а ведь именно они делают нас поистине счастливыми. Дети не чувствуют навязанных желаний, они мечтают от чистого сердца. 
    

Вспомните, как в детстве перехватывало дыхание, когда вы катались на коньках или санках. Что вы чувствовали, когда рисовали красками на альбомных листах? Скорее всего там был бесконечный творческий хаос, который приводил вас в восторг. Быть может, вы наряжали кукол или зачитывались книгами, погружаясь в параллельный мир? 

Сделайте себе небольшой подарок: на один день вспомните свои детские мечты и исполните хотя бы одну. 

Несколько идей для дня мечты вашего детства:

  • Искренне поговорить с родителями: поблагодарить их за жизнь и за детство, каким бы оно ни было
  • Написать письмо маленькой себе в прошлое со словами поддержки
  • Купить сладостей и пересмотреть любимые мультфильмы времени, когда вы были маленькой
  • Поимпровизировать с рисованием: возьмите белый лист и краски, выразите на нём свои чувства
  • Сходить на концерт, в кино или в цирк
  • Сходить на каток или на лыжи, взяв с собой термос горячего чая
  • Устроить пижамную вечеринку с подругами

Порадуйте свою внутреннюю маленькую девочку, побудьте ей старшей подругой и подарите счастье. Оно стоит того!